Жим в экипировке: мастер-класс с профессионалом

21 мая 2026

Жим в экипировке: мастер-класс с профессионалом

Вчера спортивный зал средней школы №3 стал обучающей площадкой для тех, кто увлекается силовыми видами спорта. Здесь состоялся мастер-класс по пауэрлифтингу, который провёл Алексей Сергеевич Хамов — мастер спорта международного класса, опытный тренер-преподаватель из спортивной школы города Нижневартовска.

Особое внимание на занятии уделили технике выполнения жима лёжа в специальной экипировке. Алексей Сергеевич подробно разобрал, как правильно подбирать спортивную одежду и аксессуары, чтобы не только улучшить результаты, но и обезопасить себя от травм. Участники получили ценные практические советы и смогли задать тренеру интересующие вопросы.

Такие мероприятия проходят в рамках проекта семейного спорта «В ритме Самотлора», который объединяет поклонников активного образа жизни и здорового отдыха. Следите за анонсами в нашем сообществе — впереди ещё много интересных встреч и тренировок для всей семьи!